今日は、朝起きることができたし、洗濯物を干すこともできました。それに朝食と、昼食も作れたし、着替えもできたし、お部屋の換気もできて上々の1日だと思います。なんだか、普通の人間の生活になり始めていることが嬉しいです。普通の生活をするって、実は…

外食後、体調が悪くなってから10日が過ぎました。 外食とお弁当を食べないで、自分で料理を続けています。 ダルくてキッチンに立てない→夕方なんとか起きてスーパーにお弁当を買いに行く又は、外食する。→体調が悪くなる。 今までこんな循環にハマっていたの…