外食をするとお腹（腸内）が熱くなっていると先週、気がつきました。 お腹が熱くなると、その後何日間かは足が冷えています。 理由はわかりません。 体を修復するのにエネルギーを使っているせいか？体が冷えやすいのかなと今は考えています。 この症状が出…

この５年の間に寂しさ、怖い、辛い、イライラなどネガティブな感情を出してきたおかげか、感動の涙が出るようになりました。 本当に少しずつだけど成長できてるかな～と思います。